Русский Медицинский Сервер / Психоневрология и психиатрия в Израиле / Лечение бессонницы в Израиле
Лечение бессонницы в Израиле
Лечение нарушений сна в Израиле
Бессонница (син.: инсомния) – весьма распространенное в современном обществе явление, встречающееся у представителей обоих полов практически всех возрастных групп вне зависимости от их социального статуса и расовой принадлежности. По сути, здесь идет речь о расстройстве сна, характеризующемся недостаточной продолжительностью и/или неудовлетворительным качеством сна на протяжении довольно долгого периода времени. Причем, следует отметить, что абсолютное количество часов сна не играет при этом решающей роли ввиду того, что длительность сна – крайне вариабельный показатель: одним вполне достаточно шести часов ночного сна, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшими, другим требуется от десяти до одиннадцати часов.
Многим хорошо знакомы состояния, когда ты часами безуспешно пытаешься заснуть, а на утро ощущаешь тяжесть в голове, весь день не можешь сконцентрироваться и боишься допустить ошибки на работе. Причин для появления бессонницы существует великое множество. Это и сильное физическое переутомление, и выраженная психоэмоциональная перегрузка, и некомфортные условия для сна (неудобная постель, слишком светлое и/или шумное помещение), и различные болезни (патология щитовидной железы, депрессия, биполярные и тревожные расстройства и т.д.), и посменная работа, и авиаперелет со сменой часового пояса, и употребление алкоголя и некоторых лекарственных средств, и пр.
Инсомния может быть эпизодической, когда проблемы со сном возникают время от времени, краткосрочной, длящейся до трех недель, и длительной, или хронической. К какому бы из этих видов не относилась бессонница, если на нее не обращать должного внимания и не воздействовать на ее причины, рано либо поздно организм человека даст сбой, появятся другие, новые, более тяжелые расстройства и больному будет необходимо серьезное и продолжительное лечение. Вот почему за квалифицированной помощью к специалистам следует обращаться как можно раньше.
В специализированных психоневрологических клиниках Израиля созданы самые идеальные условия для лечения инсомнии: комфортные условия пребывания, высококлассный сервис, медобслуживание международного класса, лояльная ценовая политика и неповторимая атмосфера спокойствия, царящая на средиземноморском побережье. Израильские доктора используют исключительно современные, самые эффективные и наиболее безопасные лекарственные средства, позволяющие успешно решать проблему бессонницы. Снотворные препараты, подбираемые для каждого пациента исключительно в индивидуальном порядке, увеличивают время сна, сокращают период засыпания, делают сон более глубоким. Однако нужно понимать, что сама по себе медикаментозная терапия только подавляет имеющиеся симптомы, но никоим образом не воздействует на первопричину инсомнии. К тому же, все лекарственные средства подобного рода рано либо поздно вызывают привыкание, поэтому к их применению в Израиле подходят очень и очень осторожно, назначая их только в рамках всестороннего комплексного лечения, неотъемлемой составляющей которого являются сеансы психотерапии.
Именно психотерапия помогает справиться с внутренними психологическими проблемами, избавить пациента от чувства тревоги и других сопутствующих расстройств психики. В процессе работы с высококвалифицированным психотерапевтом больной учится использовать на практике методики релаксации и самостоятельно управлять своим эмоциональным фоном.
Важнейший элемент эффективной психотерапии – это, конечно же, гигиена сна. Это означает, что для пациента устанавливается персональный распорядок дня, дающий возможность вернуть ему здоровый сон, восстановить нормальную работу биологических часов, которая была нарушена реалиями современного мира: загруженным образом жизни и невозможностью полноценно отдохнуть. Дополнительно в израильских клиниках для борьбы с бессонницей привлекаются и другие немедикаментозные методы, направленные на усиление получаемого лечебного эффекта: иглорефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры, психофототерапия, аквааэробика и т.д.